Мы все слышали истории, о волевых, отлично обученных выживанию и сильных людях, которые не смогли выжить в трудной ситуации. И знаем истории, когда обычные люди, не имевшие никакого опыта, выживали с минимальными потерями.

Психологический тест, который покажет ваше отношение к жизни. Ответьте на 10 простых вопросов и узнайте больше о своем характере. Кто вы, оптимист или пессимист? Попросите ответить друга, чтобы узнать его ближе! Автор теста: Мария Дмитриева, для онлайн-журнала "Жизнь прекрасна" (www.lifeisgreat.ru)

Дауншифтинг начинается не с переезда в деревню и не с бросания опостылевшей работы. Все начинается гораздо раньше и причем - в вашей голове. До идеи жить "на пониженной передаче" люди дозревают постепенно, часто даже не осознавая этого. Можно работать в офисе, быть руководителем целого отдела и уже быть дауншифтером. Все дело в том, как человек живет, думает и поступает.

Далее - небольшой список, который подскажет вам, насколько далеко вы уже на пути дауншифтера. Чем больше пунктов вы набрали, тем больше вы дауншифтер.